どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは マラソンでの基礎です！ 皆さん学生時代スポーツされてましたか？ きっとしてた方多いと思います。 学生時代にしていたスポーツ楽しかった ですよね？ 周…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは マラソンの基本中の基本 走り方です！ 突然ですが現在体重何キロくらいですか？ きっと社会人になって 飲み会なんかもしっかり参加してるせいで 学生時代…