どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのは ランニングでの基礎です！ その前に皆さん彼女いますか？ いない方おおいですよね？ 『この時代ならしょうがない…』 という方も多いと思います… でも大丈夫で…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは ランニングでの基礎です！ 皆さん現在何才ですか？ きっと25〜30歳くらいですよね？ 大学卒業して就活して 会社に入り数年… つらいことしんどかったこと …

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのは ランニングでの基本です！ おっとその前に皆さん何か 趣味ありますか？ 友達と遊びにいく 家族、親戚とご飯いく 会社の同僚、上司と飲み会にいく などなど ま…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは ランニング中すべきことです！ 皆さん趣味ありますか？ もちろんありますよね？ 友達と何か美味しいもの探しにいく！ 家族とご飯いく！ 会社の上司、同僚…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 皆さん何才ですか？ きっとこの記事を読んでくれてる ということは25才〜30歳くらい？ ですか 大学卒業して就活してここまできて 大変でしたよね？ これまでに色々な人に 出会…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは ランニング方法です！ 皆さん学生時代何かスポーツ されていましたか？ 学生時代してたスポーツは 楽しかったですよね？ 出来たらまたして見たくないです…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのが マラソンの走り方の基本です！ あなたは今何才ですか？ きっと25〜30才くらいですか？ 就職して数年、 つらいこと、しんどいことありましたよね？ 面倒くさい…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは マラソンでの基本です！ おっとその前に皆さん何かご趣味は あります？ 友達と遊ぶ！ 休みの日にのんびりする！ 会社の同僚と飲みに行く！ などなど いっ…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは マラソンでの基礎です！ 皆さん学生時代スポーツされてましたか？ きっとしてた方多いと思います。 学生時代にしていたスポーツ楽しかった ですよね？ 周…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは マラソンの基本中の基本 走り方です！ 突然ですが現在体重何キロくらいですか？ きっと社会人になって 飲み会なんかもしっかり参加してるせいで 学生時代…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeと申します！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのは マラソンでの走り方の基本です！ 皆さん何才ですか？ 25.26才くらいですよね？ 会社に入ってはや、3.4年色々あったでしょう… 会社に入って3.4年だとう…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのは マラソンでの基本です！ さて皆さん趣味ありますか？ 友達と遊びにいく！ 休みの日に家でぼーっとする！ 会社の同僚や先輩たちと 飲みに行く！ など色々ある…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのは 走り方にもコツがあるです！ 突然ですが皆さん趣味はありますか？ 友達に遊びに行く！ 会社の同僚と飲みに行く！ 休みの日にテレビを見る など 趣味なんて数…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeと申します！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのは マラソンでの走り方です！ 突然ですが皆さんはしってますか？ ランニングなんて… って方とても多いと思います… ランニングなんかしたらしんどいだけ… …

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回は走り方のコツをお教えします！ 突然ですが皆さん走ってますか？ スポーツしてますか？ 『走ってなんの得があるの？』 と思い方とても多いと思います… 走る事の利益を先に…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回持ってきた記事は マラソンを上手いこと走るコツです！ さぁ皆さん走ってますか？ 走って何の得があるの？ と思う方きっと多いと思います… 走るということはつまりスポーツ…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeと申します！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのは マラソンの走り方のコツです！ さて皆さん現在何才ですか？ 25.26才くらいですか？ その付近の方にこの記事読んでほしいです！ この年齢くらいだと会社…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回紹介するのは マラソンで使える走り方です！ その前に皆さん何才ですか？ きっと25.26くらいの方がおおいですよね？ きっとその付近だと思います 会社へ入ってはや3.4年 く…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは マラソンのコツです！ その前に皆さん何才ですか？ 25.26歳くらいですか？ その付近の方もぼくの記事を読んで下さい！ 25.26才だと後輩も少し増えてきた…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ 今回はマラソンでの楽な走り方に ついて紹介します！ その前に皆さん今何才ですか？ 25.26才でこの記事読んでくれてる 方いたら幸いです！ 25.26だと後輩も少しは出来たものの …

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeです！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは マラソンで走るコツです！ おっとこの記事読んでくれてるのって 社会人2.3年目の方が多いと思います 会社しんどいですよね？ 会社の飲み会おおいですよね…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeと申します！ 宜しくお願いします！ さて今回紹介するのは マラソンでの走り方です！ 興味ありますか？ てかまず皆さん走ってますか？ 走ることで得られる利益はとても 大きいことを紹介します！ 走るとまず…

どうも！ こんにちは！ マラソンランナーの Yusukeと申します！ 宜しくお願いします！ まず皆さん走ってますか？ 走ってる方はぼくの記事よんでないですよね？ まずマラソンで得られる利益を述べます！ マラソンを週3で行うと 体力がついたことが1ヶ月 くら…