2018-11-22から1日間の記事一覧

皆さん趣味なんですか? 飲み会に行くことです! それで身体大丈夫ですか? 身体を維持するマル秘テク!

どうも! こんにちは! マラソンランナーの Yusukeです! 宜しくお願いします! さて今回紹介するのは ランニング中すべきことです! 皆さん趣味ありますか? もちろんありますよね? 友達と何か美味しいもの探しにいく! 家族とご飯いく! 会社の上司、同僚…

大きくなった身体… 痩せたい… 痩せる方法? もちろんあります! ランニング基礎

どうも! こんにちは! マラソンランナーの Yusukeです! 宜しくお願いします! 皆さん何才ですか? きっとこの記事を読んでくれてる ということは25才〜30歳くらい? ですか 大学卒業して就活してここまできて 大変でしたよね? これまでに色々な人に 出会…