皆さん趣味なんですか？ 飲み会に行くことです！ それで身体大丈夫ですか？ 身体を維持するマル秘テク！

どうも！

こんにちは！

マラソンランナーの

Yusukeです！

宜しくお願いします！

さて今回紹介するのは

ランニング中すべきことです！

皆さん趣味ありますか？

もちろんありますよね？

友達と何か美味しいもの探しにいく！

家族とご飯いく！

会社の上司、同僚と飲みに行く！

などなど

おそらくいっぱいあるはずです

そこで皆さん疑問ありませんか？

『あれ？食べてばっかり』

食べることはぼくは全然いいことだと

思います。

しかし食べてるだけで大丈夫でしょうか？

いや、全然大丈夫ではないです…

『あれっ身体大っきくなってない？』

なんて友達に言われたらあなたは最悪です…

そこであなたがするのが

ランニングです！

ランニングをすれば体力がつきます！

体力がつけば出来ること

増えます！

体力以外にも貰えるものありますよね？

身体が丈夫になります！

身体が丈夫になった体力があれば…

きっと彼女が出来ます！

今まで彼女の居なかったあなたも

ランニングをすればきっといい彼女が

出来ます！

彼女に

『何その魅力的な身体は！』

なんて言われてみたくないですか？

きっとランニングをしていれば

言われること間違いなしです！

彼女としたいことも

たくさんありますよね？

全部しちゃって下さい！

その彼女ともしかしたら

結婚出来たら最高ですねー

これもランニングして、

体力をつけて身体もいい感じに

引き締まったおかけです！

しかしこれはランニングをした人のみが

行けるステージ

ランニングをやらないとどうなるか？

あなたは週末食べ歩き、飲み歩き

するせいで身体はぼろぼろ…

さらに体重もどんどん増えてしまいます…

こうなれば

後悔

しかないです…

でも皆さんは全然大丈夫です！

理由はぼくの記事を読んで下さっているから！

記事をしっかり読み、行動に移すこと

が出来ればきっとこうにはならない

と思います！

そろそろランニング中すべきことを

お教えします！

休憩とって！  ドリンクもしっかりとる！

マラソン中疲れてしまい、

休憩をとってしまうタイミングがきます  

そのときは全然休んで下さい！

そのときに喉が乾いていれば

ドリンクもとってください

ランニングで身体作るために走ってるのに

倒れたら最悪です…

最後に皆さんに

今すぐしてもらいたいことがあります！

スマホでこの記事を読んで

貰ってると思います。

少しスマホを手放して、ドリンクを

飲んでみて下さい

ランニング中もドリンクをとって

しっかり休憩して走りましょう！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

Yusukeより