2018-11-17から1日間の記事一覧

走るが基本! 他のスポーツへの転換

どうも! こんにちは! マラソンランナーの Yusukeです! 宜しくお願いします! 今回は走り方のコツをお教えします! 突然ですが皆さん走ってますか? スポーツしてますか? 『走ってなんの得があるの?』 と思い方とても多いと思います… 走る事の利益を先に…

身体の大変化 みるみるうちに変わっていく身体

どうも! こんにちは! マラソンランナーの Yusukeです! 宜しくお願いします! 今回持ってきた記事は マラソンを上手いこと走るコツです! さぁ皆さん走ってますか? 走って何の得があるの? と思う方きっと多いと思います… 走るということはつまりスポーツ…

身体の大変身 走って笑って笑顔でゴール!

どうも! こんにちは! マラソンランナーの Yusukeと申します! 宜しくお願いします! 今回紹介するのは マラソンの走り方のコツです! さて皆さん現在何才ですか? 25.26才くらいですか? その付近の方にこの記事読んでほしいです! この年齢くらいだと会社…

身体がそんなに変わる? 大変化への第一歩!

どうも! こんにちは! マラソンランナーの Yusukeです! 宜しくお願いします! 今回紹介するのは マラソンで使える走り方です! その前に皆さん何才ですか? きっと25.26くらいの方がおおいですよね? きっとその付近だと思います 会社へ入ってはや3.4年 く…