趣味はなんですか？？？飲み会… いやダメでしょ！ 今日から走って未来へGO！

どうも！

こんにちは！

マラソンランナーの

Yusukeです！

宜しくお願いします！

さて今回紹介するのは

マラソンでの基本です！

おっとその前に皆さん何かご趣味は

あります？

友達と遊ぶ！

休みの日にのんびりする！

会社の同僚と飲みに行く！

などなど

いっぱいありますよね？

今回紹介するランニングに

関係あるのは

会社の同僚と飲みに行くです

会社の同僚と飲みに行ったら

楽しいですよね？

でもなんか後悔残りません？

『調子乗って、全部食べた…』

ってなったこと1度はあるはずです…

これは

後悔ですよね？

これは太る原因となります。

太ってしまったあなたの身体には

危険がいっぱいあり、病気にかかって

入院してしまうかもしれません…

これは最悪ですよね？

でも皆さんは全然大丈夫です！

ランニングをすればいいのです！

ランニングすればどうなるか？

食べても太らない身体になります！

ランニングをしながら食べれば、

太らないし、体力つくしいい事

だらけではないですか？

太らないことはわかりましたね？

次に体力もついてくるのです！

そしてランニングにはさらなる効果も

あります！

それは巻き込めるということです！

今まで楽しく飲み会をしていた

同僚に

『ランニングしてるの？』

と聞かれるかもしれません！

こうなれば大チャンスです！

『してるよ！よかったら一緒に走る？』

という感じで周りの人間も誘ってしまえば

自分の手柄になり、ランニングをして

あなたの周りの人間を巻き込めばいいんです！

『必然と周りもやってるしやってみるか？』

という人間が増えていけば

もうあなたはランニングを最初に

始めた人となり、言わばヒーロー

です！

しかしこれは

ランニングをしっかり行った人のみが

行けるステージ…

ランニングをやらないとどうなるか？

どんどん身体が不健康になり、

体重が増えたりします…

みたこともないようなお腹が出てきます…

こうなりたいですか？

そろそろマラソンの基本を教えます！

水分補給はめっちゃ大事！

これは走ってる途中の話で、

喉乾きますよね？

我慢する人いますよね？

我慢せず、しっかりドリンク

飲んで下さい！

我慢して飲まないと脱水症状や

ほかの病気になってしまう危険があります…

最後に皆さんに

今すぐしてほしいことがあります！

スマホでこの記事読んでますよね？

スマホを手放し、部屋の外を覗いてみて

下さい！

いい景色ではないですか？

そうです！

走ってればいい景色がきっとみられます！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

Yusukeより